Activités au CSSM-M

Pourquoi participer aux activités du CSSM-M ? Parce que c'est bon pour le moral, le social et pour développer des habiletés cognitives. De plus, on offre des activités pour tous les goûts, allant des cours d'informatique aux ateliers d'arts plastiques. Voyez par vous-mêmes...

Horaire des activités en ligne

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Nos activités présentielles sont annulées pour le moment. Voir l'horaire ci-contre des activités en ligne via la plateforme Zoom.

Ateliers virtuels offerts aux personnes vivant

avec le Trouble de Personnalité Limite

Le CSSM-M offrira des rencontres virtuelles pour la gestion de l’anxiété et de l’angoisse aux personnes vivant avec le trouble de personnalité limite. Vu le confinement, ces cours se donneront par Zoom le jeudi soir à 18h30 à partir du 4 février 2021. Il faut posséder un ordinateur avec une web cam. Si vous désirez de plus amples informations, contactez Josée au 450-677-4347.

Chorale

La chorale du CSSM-M « Les Ritournelles » est un groupe qui prend en main sa santé mentale en chantant. Il n’est pas nécessaire de connaître la musique pour en faire partie. Il n’y a pas de stress, c’est l’endroit pour se décontracter et apprendre. La chorale « Les Ritournelles » présente quelques spectacles au cours de l’année, notamment dans des résidences de personnes âgées en plus de son traditionnel concert de Noël.

 

Activité reportée en raison des nouvelles directives du gouvernement.

2516, rue Sainte-Hélène, Longueuil

Non-membres 25 $ la session d'automne ou 10 $ pour les membres.

Groupe Les Entendeurs de voix

Le CSSM-M a mis sur pied un groupe de support et de partage confidentiel dont la mission est d'offrir un espace à ceux qui entendent des voix pour s'exprimer sur leur expérience sans jugement. Lors de ces ateliers, les personnes partagent leur vécu et leurs stratégies pour en arriver à des solutions en dehors du cadre des institutions cliniques.


Les Entendeurs de voix ont maintenant lieu les vendredis chaque semaine de 13h30 à 15h. Ce service est offert gratuitement au CSSM-M par madame Diane Charron et son Co animateur monsieur Daniel Harvey. Si cela vous intéresse et que vous vous sentez interpellé, vous pouvez venir participer ou seulement apprivoiser le déroulement de l'activité.

 

Ces rencontres ont maintenant lieu via la plateforme Zoom.

 

Inscription obligatoire : au 514-971-2601 ou au 450-677-4347

Ateliers sur l'intelligence émotionnelle

On parle beaucoup des bienfaits de l’intelligence émotionnelle, qui permet entre autres de comprendre et maîtriser ses propres émotions et de composer avec celles des autres dans le but de développer la confiance en soi et de mieux réussir sur différents plans. Notre atelier vous fera découvrir et utiliser cette forme d’intelligence de plus en plus reconnue dans le monde.

 

Les composantes de l’intelligence émotionnelle sont : la conscience et la maîtrise de soi, la motivation, l’empathie et la maîtrise des relations humaines.

Cours de yoga

Du yoga à la portée de tous!

Le Yoga est un état d’être. Il nous ouvre vers nous-même, vers notre état de calme, paix, confiance, sagesse et amour.  Yoga s'adapte à tous les corps et les esprits. Venez le découvrir avec Mme Diana Mirita, professeur certifié de yoga.

Cours annulé pour l'instant en raison de la pandémie.

 

Les jeudis de 11 h à midi.

2516, rue Sainte-Hélène Longueuil.

Session automne : 5 $ par atelier + 10 $ pour l'adhésion annuelle

Ateliers de soutien pour les familles 

Soutien et accompagnement aux familles dont le proche souffre d’un trouble mental, par exemple une psychose. Écoute, conseils, suivi, accompagnement en Cour - ordonnance d'évaluation psychiatrique (P-38), références...

Nous offrons aussi des rencontres individuelles. Services par une professionnelle formée ayant une expertise au niveau des familles. 

 

Veuillez nous appeler au 450-677-4347 pour vous informer et planifier une date de rencontre.

Activités sociales et culturelles

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Des sorties et des événements sont prévus durant l’année; tels que fête de Noël, Halloween, cabane à sucre, cinéma, randonnée au parc Michel-Chartrand, verger, etc.

Stages en milieu de travail et bénévolat

Pour les participants du PAAS-Action, il leur est possible d’effectuer un stage en milieu de travail de quelques heures par semaine. Cela leur permet d’acquérir des expériences, des habiletés et de briser l’isolement. L’intervenante offre son appui et un suivi lors de ces apprentissages.

Programme PIS J'Embarque!

Ce programme d'intégration sociale est destiné aux personnes qui souhaitent entreprendre une démarche de rétablissement mais qui n'ont pas accès au PAAS-Action ou qui ne peuvent faire un nombre d'heures fixes dans leur cheminement. Plusieurs activités sont proposées, combinées au suivi de l'intervenante.

 

PIS J'Embarque! entame sa quatrième année consécutive.